domingo, 22 de agosto de 2010

TRIATLÓN CROS DE ASTUDILLO (Campeonato de Castilla y León)

Muchas esperanzas tenía en este triatlón para quedar campeón de Castilla y León de Veteranos, ya que no venían ni Bermejo ni Alameda. Aunque lo cierto es que nunca lo había disputado y no tenía referencias de como andaban los demás con la bici de montaña.


Al final hice una buena posición en la general (9º), pero en veteranos quedé el 4º, por detrás de 3 locales que obviamente se conocían el terreno y que andaban más que yo en la bici de ruedas gordas.


La bici de montaña no perdona. Aunque no era un circuito muy difícil si que había que dominar la bici para poder ir rápido a rueda de los "cracks" y yo solo había entrenado un día con ella antes de la carrera y además tampoco es que sea precisamente un especialista del terreno.


El caso es que después de una buena natación en la que salí tercero, di una primera vuelta en bici solo, una segunda detrás de los "cracks locales" que me alanzaron y me sacaron de punto y la vuelta final otra vez solo. En la carrera a pie más o menos mantuve la posición sin mayor pena ni gloria.

sábado, 21 de agosto de 2010

TRIATLON DE VALLADOLID (Sprint)



Clasificatorio para el campeonato de España de distancia olímpica como continuación al de relevos del día anterior. Pese a las presiones de mi amigo Bermejo para que corriéramos en élite en nuestra ciudad, yo lo hago en mi grupo de edad que bastante tengo con ello. No ponen junto con los de 20 a 30 años y 50 en adelante.

En el agua me encuentro muy bien, pero sin embargo salgo por detrás de Herrezuelo y de Fernando Alameda, mi rival en Castilla-León de veteranos junto con Bermejo. Tras una buena transición, los cojo y salgo con ellos en grupo de bici, donde para variar no hay acuerdo para tirar. Vamos tan mal que nos cojen por detrás. Una pena ya que el grupo de delante –que era el primero- iba “solo” a unos 25 segundos.


Nos bajamos a correr y para variar me quedo de los últimos de mi grupo, finalizando en el puesto quinto de mi grupo de edad, a 3’’ del 4º puesto, que no pude reducir pese a que lo intenté durante todo el último kilómetro (vease la foto donde no puedo con mi rival por 5 metros -vease también a Marta al lado de farola con Bruno en Brazos, ¿y Luna?).

FOTO DE LOS EXSQUASITAS





martes, 17 de agosto de 2010

TRIATLÓN POR RELEVOS (Valladolid) Campeonato de España


Debut en esta nueva modalidad por equipos del triatlón. 3 relevos por equipo de 300–8-2, que me gustó mucho ya que resulta espectacular tanto verlo como correrlo. Y más en nuestra ciudad y ante nuestra gente.

Formamos el Molpesa-Univest, Bermejo, yo y Eduardo, por este orden, finalizando en el puesto 28, que fue el mejor de los equipos de Valladolid. Y eso después de ganar también en los despachos ya que nos descalificaron por dos tarjetas amarillas.

Corriendo somos peleones pero con los papeles más (deformación profesional). La primera tarjeta era impepinable, una tarjeta amarilla a Bermejo por ponerse el casco después de coger la bici. Una chorrada propia del triatlón, pero que hay que cumplir.

La segunda tarjeta nos dicen que no saben porque es, ni a quien se la han sacado. Pedimos averiguar esos datos y nos dicen previa consulta con la jueza que sacó la amarilla, que fue a Eduardo por subirse en la bici encima de la línea. Consultamos la normativa y pone que hay que subirse en la bici “después de la línea”, sin mayor concreción sobre lo que tiene que rebasar la línea, que puede ser la bici entera o el triatleta. Así que alegamos que si ha subido a la bicicleta encima de la línea, el cuerpo podía haberla rebasado antes de estar encima de la bici. Ante la duda nos dan la razón y nos quitan la segunda amarilla.



miércoles, 11 de agosto de 2010

TRIATLÓN DE ALMAZÁN (Campeonato de Castilla y León)

Campeonato de Castilla y León improvisado en Almazán después de la suspensión del triatlón de Segovia. No estuvo mal, un poco lejos para casi todo el mundo, pero se cumplió con nota por la organización y la Federación.

En el plano personal , segundo puesto en mi categoría de Veteranos 1 (mejorando el 3º del año pasado) y decimosétimo en el absoluto de Castilla y León. Buenos puestos que debo especialmente a mis avances en natación, que en este tipo de pruebas sprint te colocan muy delante y de donde no se baja mucho si se aguanta bien la bici.

Por primera vez en el año corrí decentemente, a unos 4’7’’ el km, incluida la supercuesta de 100 metros al 20% que nos metieron. Mi problemas de gases aparecieron al final y solo sufrí los dos últimos kilómetros. El último estuvo muy bien ya que me cazaron Oscar y Nacho Tomé, pegándome al primero y ganándole al Sprint por segunda vez en este año.

En parte me cogieron porque me tocó en un grupo de bici “a la gresca”, más dedicado a atacarnos entre nosotros que a intentar cazar por delante y que no nos recortaran los de atrás. No sé porque no se acaba de entender que una vez formado el grupo los rivales no son los de tu grupo sino los que van en el de delante y en el de atrás.

Entiendo que si se colabora se hace menos esfuerzo que intentando escaparse y además se avanza bastante más que a tirones, pero ésta vez no hubo manera de sosegar los ánimos de los más exaltados, ni de animar a los más escaqueados.

El caso es que tuve la mala suerte de no salir del agua con ningún “Cancelara” (foto del barrillo de la salida) y enseguida vi que venían por detrás recortando así que mi anónimo compañero y yo decidimos esperar. Como no nos iban a recortar si venían Ramón Gregoris, Bermejo y un tercero que no conocía pero que era el que más tiraba (cuando tiraba, ya que en la segunda vuelta decidió dejar de tirar y escaparse). Cuando cogimos a Jesús Herrezuelo y a otro que iban por delante unos 10 segundos, la cosa ya dejo de funcionar y en la cuesta empezaron los piques entre nosotros. Yo intentaba tirar para que se viera buena voluntad, pero na…
En la carrera a pie por lo menos no iba ahogado como en las otras 3 pruebas anteriores. Había descubierto mi problema y lo que es mejor lo tenía controlado. Me ahogaban los gases pero con un cambio de alimentación y eliminación de bebidas gaseosas he vuelto a correr a mi nivel. Que por cierto no es el adecuado para bajarse a correr en décima posición, así que los de mi grupo yo creo que me ganaron todos y alguno que me pilló del grupo siguiente, como Oscar al que por lo menos volví a ganarle al sprint, aunque en la foto todavía no le había rebasado.















QUE NO DIGAN QUE LOS DEL MOLPESA-UNIVEST NO SABEMOS BAJAR DE LA BICI


martes, 10 de agosto de 2010


He tocado fondo. No es normal hacer casi 49’ en un 10.000 (prácticamente mi ritmo de Ironman). Está claro que algún problema tengo corriendo ya que me ahogo. Sin embargo nadando y en bici no me afecta, así que tengo que ir al médico a ver que pasa.

De la carrera mejor no hablar mi ritmo de casi 5’ el kilómetro lo dice todo. No me retiré porque era el tercero del equipo y había que puntuar, en otro caso creo que hubiera sido mi segunda retirada en un triatlón. Sufrí como nunca, no me entraba el aire por ningún lado. El pulso a 180 y el ritmo a cero.



Sin embargo nadando voy bien, por no decir muy bien, y en bici fui muy cómodo y sin perder posiciones, así que voy a aprovechar estos dos fines de semana de descanso que tengo para recuperar cuerpo y mente. Una pena hacerlo tan mal en una carrera tan interesante y tan poco habitual como es un triatlón olímpico y sin drafting


LA IMAGEN DE LA DERROTA




lunes, 9 de agosto de 2010

TRIATLÓN DE GRIJOTA



Esta vez fue la zapatilla de la bici.

Después de una buena natación que me permite salir delante, hago la transición y se me cae la zapatilla una vez montado en la bici. Me toca parar, bajar, cogerla, ponérmela y volver a arrancar. Lo justo para perder el grupo y quedarme sólo, con cazada posterior por detrás.

Estas cosas que en larga distancia no dejan de ser anécdotas, en carreras cortas como ésta deciden mucho, porque a pesar de que tenía a Bermejo a 200 metros me resultó imposible conectar con él. En estás distancias es mucho mejor ciclista que yo y a pesar de que me entregue durante 5 km para intentar cogerle, no pude, y además todos los que iba cazando él se le pegaban a su rueda por lo que mi esfuerzo resultaba infructuoso ya que no conectaba con nadie.

Con el sofocón que llevaba no me fijé en como venía la carrera por detrás y de repente, metido en mi esfuerzo con el corazón a 100, viene uno por detrás y me arranca muy fuerte, echo el resto para ponerme a rueda y lo consigo, pero el corazón ya me va a 120 y casi no puedo ni seguirle porque además me sigue atacando. Como soy un luchador no consigue dejarme, pero al rato se para en seco, me dice que pase, yo no puedo ni contestarle, paso pero como una tortuga. Me debió ver la cara de muerto que llevaba y al momento me vuelve a atacar. Yo ya no doy más y como estábamos llegando al final de la primera vuelta donde había una pequeña subida, pensé que me iba a dejar igual, por lo que ya no luché más. Luego le pasé corriendo por lo que deduzco que el tiempo de entrenar la natación y la carrera lo dedica a la bici.

Decidí esperar al siguiente grupo donde venían Nacho, Eduardo, Oscar y 3 chuparuedas que decían que no podían. Sin embargo dos de ellos luego me pulieron corriendo y el otro llegó a pasarme aunque al final le gané. Los cuatro hicimos la segunda vuelta a relevos muy fuertes, marcando los que venían desde el principio en el grupo el mejor parcial en bici.

En fin que después salir en puesto 8 del agua detrás de Alberto de la Cruz, algo impensable hace bien poco, podía haber estado en el grupo de bici perseguidor de los 3 primeros de la carrera. Y al final me quedé en el puesto 15 (2º de veteranos) después de una carrera a pie donde los virus que me atormentaron el fin de semana anterior en Medina de Rioseco seguían ahí, haciendo de las suyas y después de haberse fortalecido durante el segmento de natación debido a la temperatura del agua, la más fría con la que nunca he nadado hasta ahora.